zumab 9 lat za rok 10 lat

 moje ciało, moja historia

trening buduje wewnętrzne wartości, wzmacnia, uczy szacunku, pokory , motywacji . podaje sporą dawkę szczęścia które dostajesz zupełnie za darmo 

gdy wykonuję trening nie myślę czy schudnę, ale skupiam się na tym co mam zrobić. nie sztuką jest być mega chudym . Akceptuję? uczę się tej akceptacji siebie a trening mi w tym pomaga

co dała mi zumba radość

odkryła we mnie na nowo kobiecość, która gdzieś się po drodze zagubiła. na nowo zaczęłam się ubierać w sukienki 

pamiętam swój pierwszy dzień na zumbie u Ewy tą atmosferę przyjacielską uśmiechnięte dziewczyny koleżankę która mnie zagadała. i instruktorka od której dało wyczuć się pozytywną energię i tak jest do dziś. jest wspaniałym instruktorem który nie pozwala stanąć na laurach bo wie na co mnie stać

nie uda się schować przed nią

PTRAFIĘ CIESZYĆ SIĘ Z MAŁYCH RZECZY DOSTRZEGAM KAŻDY DAR MOJA RADOŚĆ JEST CORAZ WIĘKSZA

NA zumbie poznałam fantastyczne dziewczyny. cieszę się że spotykamy się tez po za salą. że jesteśmy zgrane , że znamy się na tyle że na pewne rzeczy i słowa sobie można pozwolić 

jestem wdzięczna za każde dobre słowo, za każdą podwózkę bo to bardzo miłe, za każdą niespodziankę w tak ważne dla mnie dni ( a wiem że na pewno się nie powtórzą )

nie będę wymieniać dziewczyn bo nie chcę żadnej pominąć. bo każda sprawiła że poczułam się ważna choć przez chwilę, 

czy zumba mnie zmieniła mam wrażenie że tak, że na pewne rzeczy jestem bardziej otwarta ale nie mnie to oceniać