wartość kobiety

 wartość kobiety nie zależy od 

1 od mężczyzny

2 kilogramów ( nie ważne czy jesteś chuda, gruba, niska, wysoka )

 3 wykonywanej pracy ( nie ważne czy pracujesz zawodowo czy zajmujesz się domem )

4 odbytych podróży ( nie ważne czy zwiedziłaś pół świata czy nigdy nie wyjechałaś ze swojego miasteczka ) 

5 ile w życiu osiągnęłaś ( czy zostałaś pracownikiem roku w super firmie, czy twoją największą umiejętnością jest lepienie pierogów. to nie określa twojej wartości)

 6 od opinii innych ( ludzie mogą myśleć i mówić różne rzeczy na nasz temat)

zapamiętaj JESTEŚ

PIĘKNA, WYJĄTKOWA, JEDYNA, WYSTARCZAJĄCA

zmiana zaczyna się od nas pamiętaj nic się nie zmieni jeśli ty czegoś nie zmienisz. najważniejszy jest pierwszy krok

1 przestań wierzyć w kłamstwa na swój temat 

jesteś głupia, nie dasz rady, jesteś zła, niewystarczająca, jesteś beznadziejna, nie zasługujesz 

to kłamstwa które niszczą twoje prawdziwe poczucie wartości

2 myśl o sobie dobrze

samooskarżenia i wewnętrzny krytyk to źli doradcy. jeśli rozpoznasz ich w swoich myślach natychmiast się z nimi rozstań. a to rozstanie zaprocentuje zupełnie nowym spojrzeniem na siebie samą. warto to zrobić jak najszybciej

3 nie jest ważne co myślą o tobie inni liczy się jedno zdanie na twój temat : co myśli o tobie bóg reszta nie ma znaczenia

4 twoje poczucie wartości nie zależy od nikogo. nie ważne czy jesteś samotna czy masz męża, czy właśnie siedzisz sama w pustym pokoju. twoje poczucie wartości nie zależy od nikogo - jesteś wystarczająca, piękna, niepowtarzalna. nigdy o tym nie zapominaj

5 codziennie zaczynasz od nowa, popełniamy błąd, upadamy, podnosimy się, naprawiamy. zaczynamy od nowa i to jest ok. codziennie dostajesz nową szansę.

a teraz powtarzasz za mną: moje zdrowie psychiczne jest ważniejsze niż jakakolwiek relacja 

kochana ta mała dziewczynka w tobie zasługuje na spełnianie jej marzeń