rób notatki

 uważam że powinno się robić notatki, zapisywać to co się dzieje, to co się myśli w tym trudnym czasie. nawet jeśli nie wydasz książki to twoje zapiski zostaną dla Ciebie i twoich bliskich

bardzo doceniam fakt prowadzenia notatek, pisania pamiętnika. czy też planowanie pewnych rzeczy, bo zawsze można do tego wrócić. spojrzeć przeczytać to co się czuło, co się myślało. polecam 

tak niektóre rzeczy, a raczej notatki nie nadają się na bloga bo są zbyt osobiste, zbyt moje. polecam bo niektóre rzeczy mogą umknąć. a to notatek zawsze można wrócić 

pandemia nas nie zmieni, może nas czegoś nauczyć. ja w tym trudnym czasie potrzebuje trochę normalności. jak każdy w tym czasie. starajmy się trzymać tego co sprawia że trzymasz się normalnie. trzymaj się tego pozytywu

trzeba się czegoś trzymać by nie oszaleć ja bym bez ćwiczeń oszalała. ćwiczenia powodują to że się jakoś trzymam 

zastanów się co w tych trudnych czasach sprawia że czujesz się chociaż przez chwilę szczęśliwy, że zapominasz choć na chwilę o tej pandemi to rób to nie daj się a jak wiemy Polak potrafii