zumbowa radość życia pozytywne zmiany: prezenty i nie tylko

wymarzony prezent

każdy z nas jest inny, każdy z nas marzy o czymś innym . mam w swoim życiu 3 bardzo cenne prezenty

- pozytywka którą dostałam od chrzestnej. chociaż nadal mi się marzy pozytywka z baletnica

- serce zrobione z małych czerwonych karteczek przez moją kochaną Gosię sama własnoręcznie zrobiła

takie prezenty bardzo rozczulają uświadamiają że jest się ważnym dla kogoś

- płyta Janusza Radka moje koleżanki z gimnazjum nagrały wszystkie piosenki zrobiły listę. bardzo to piękne

ostatnio chodzi za mną butelka filtrująca bo mam dość tych butelek z wodą

pamiętajcie to nie muszą być drogie prezenty bo nie każdy lubi. ja jestem fanem książek, świec i zegarków

termofor oj tak bardzo chce

ale nasi bliscy zawsze mówią co chcą dostać , o czym marzą

ja kiedyś robiłam wytyczne co chciałabym dostać ale już nie robię czekam jak ktoś mnie zaskoczy

każdy z nas ma taką listę prezentów wymarzonych ja mam kilka list

a oto mała przykładowa

1 instax

2książki Bielecki i Adam Ferancy

3książki historia bez cenzury od 2 tomu do 4 tomu

warto kupować prezenty gdy ktoś czymś się interesuje

przykładowa kula śnieżna

prezent z klasą to taki który jest kupiony z myślą o danej osobie której ma być dany. trzeba pokazać tej osobie że jest dla nas ważna czasem te nasze prezenty są nie przemyślane. kupowane na ostatnią chwilę , są kupowane bo to aby były kupione

każdy z nas może zostać świętym Mikołajem. i nie chodzi tu o prezenty materialne tylko o to aby podarować komuś swój czas i obecność

świąteczne zasady

- nie zadłużaj się na prezenty tylko dlatego po to by pokazać bliskim jak bardzo ich kochasz

- nie odwiedzaj rodziny, jeśli wiesz że to pogorszy Twoje zdrowie psychiczne

- jeśli ktoś złośliwie skomentuje Twoją wagę - zjedz go

" ŚWIETA TO NIE STÓŁ I OZDOBY , A LUDZIE Z ICH UŚMIECHAMI. LUDZIE SĄ W ŚWIĘTA NAJWAŻNIEJSI"

jak sobie radzić z przedświątecznym stresem

- przygotuj i przeanalizuj listę spraw i obowiązków

- poproś bliskich o pomoc w przygotowaniach

- nie staraj się być perfekcjonistką /perfekcjonistą nie o to chodzi w rodzinnej celebracji

- przygotuj sobie w głowie listę bezpiecznych tematów jeśli czujesz że światopoglądowa kłótnia może rozgrzać biesiadników

- ogranicz spotkania jeśli nie masz na nie czasu, bądź ochoty